Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi và phát triển hệ xương khỏe mạnh. Khi thiếu vitamin D, trẻ có thể xuất hiện một số biểu hiện như:
Cha mẹ không nên tự ý bổ sung vitamin D liều cao mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của trẻ.
“Ăn gì để nhiều sữa?” là câu hỏi mà hầu như mẹ sau sinh nào cũng từng băn khoăn. Thực tế, không có một “siêu…
Sau sinh, đặc biệt trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể người mẹ cần được bổ sung đầy đủ năng lượng và…
Hải sản là nguồn cung cấp protein, omega-3, i-ốt và nhiều khoáng chất quan trọng cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.…
Sau sinh là giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều năng lượng và dưỡng chất để phục hồi, đồng thời đảm bảo nguồn sữa…
Ở giai đoạn từ 3–6 tuổi, trẻ phát triển nhanh cả về thể chất lẫn trí não. Vì vậy, cha mẹ cần xây dựng thực…
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh việc ngủ đủ giấc…
Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh việc ngủ đủ giấc và tập luyện đều…
Nguyên tắc xây dựng thực đơn dinh dưỡng Đảm bảo đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng…
Đặt lịch khám